【男性版】自分の骨格を知る方法をまとめてみた(ストレート・ウェーブ・ナチュラル)

生活
ダイエットしようか迷っている人
自分の骨格を知りたい人

・自分の骨格ってどうやったら分かるの?

・ストレートとかナチュラルとかよく分からん、、

・調べたいけど、お金はかけたくないなぁ、、

 

 

上記のことで悩んでいませんか?

最近、SNSとかで「ストレートが…ナチュラルが…」って言う人が増えてきてて、もうわけわかんないですね。

でも大丈夫。

今回の記事は、そういった骨格を知りたい人に向けて「骨格診断についてや自分の骨格を調べる方法、ファッションなどへの活かし方」などを徹底的に解説しています!!

そのため、「自分の骨格が分からない」という悩みを解決できる記事になっているのでご安心を。

さらにこの記事を読み終えると、自分の中の世界が広がっていくのを感じられ、服を選ぶのが楽しくなってくるかもしれません。

 

骨格タイプってなに?

 

 

骨格タイプとは、生まれつきの骨や筋肉・脂肪のつき方、関節や筋の大きさなどの特徴のこと。

自分に似合うファッションや色がわかるため、スタイルをよく見せることができる。また、自分の筋肉や脂肪のつき方などが分かるため、最適なダイエット方法なども知れますよ。

骨格はその違いから3つの骨格タイプがあり、

  •  ストレート
  • ウェーブ
  • ナチュラル
と、それぞれいろんな特徴があるので、それぞれ詳しく解説していきます。

 

 ストレート【王様タイプ】

 

まずはストレートタイプから説明していきます!

 

ストレートタイプの特徴

  • 全体的に身体に厚みがある。特に胸板が厚い。
  • 鎖骨をはじめ、骨や筋などがあまり目立たず、筋肉質のため筋トレの結果が出やすい。(うらやましい、、)
  • 腰の位置が高いため、脚長に見える。
  • スーツやジャケットが似合う。

 

ストレートタイプによくある悩み

  • 太って見えやすい。
  • 首が太く見える。

ストレートタイプの有名人

松平健、香川照之、櫻井翔、香取慎吾など…

 

 

・シンプルでジャストサイズの服がめっちゃ似合う。
・厚地で上品なものがおすすめ。
・おすすめの筋トレは腹筋。

 

ストレートタイプは王様タイプとも呼ばれ、全体的に厚みがあり、筋肉のハリが特徴的と言えます。正統派/強い/頼りがいがあるという印象があり、男の中の男といった感じ。

上半身ガチムチ野郎といったところでしょうか。

 

イメージで言うとこんな感じ→

 

 

 

 

ウェーブ【王子様タイプ】

 

ウェーブタイプの特徴

  • 首が長く、胸板が薄くて全体的にスタイリッシュ。
  • 筋肉がつきにくく、脂肪がつきやすい。
  • 肌が柔らかくてプニプニ。
  • ウエストが細い。

 

ウェーブタイプによくある悩み

  • なで肩
  • 腰の位置が低く、胸との距離が遠いため足が短く見える。

ウェーブかタイプの有名人

木村拓哉、松本潤、向井理など…

 

・コンパクト&タイトな服がめっちゃ似合う。
・薄くて柔らかな素材なものがおすすめ。
・おすすめの筋トレは上半身(腕、肩、背中、胸など)。

 

ウェーブタイプは、ストレートタイプとは対照的で、全体的に柔らかくて華奢なのが特徴。また、可愛い/甘い/優しいという印象があり、アイドルに多い骨格タイプかもしれません。

ふわふわ系男子といったところですかね。

 

イメージでいうとこんな感じ→

 

 

 

 

ナチュラル【モデルタイプ】

 

ナチュラルタイプの特徴

  • 骨や筋が目立つがっしりした体格。
  • 首筋や鎖骨、膝の大きさが目立つ。
  • 肌の柔らかさや腰の位置は人によって様々。
  • 筋肉や脂肪のつき方も個人差がある。
  • 日本人には少ないタイプらしい、、。

 

ストレートタイプによくある悩み

  • 骨がゴツゴツ目立つ。
  • 体が貧相に見える。

ストレートタイプの

オダギリジョー、阿部寛、江口洋介など…

 

・ゆったり&ラフな服がめっちゃ似合う。
・オーバサイズで露出少なめな服が命。
・おすすめの筋トレは全身(上下バランスよく)。

 

ちなみに、僕もナチュラルタイプです。ナチュラルタイプは、全体的に骨や筋が目立ち、がっしりな体格が特徴。

また、ラフ/ワイルド/独自性という印象があり、異端なイメージの骨格タイプかもしれません。

良くも悪くも日本人離れといったところですかね。

 

イメージでいうとこんな感じ→

 

 

 

 

 

自分の骨格を知る方法

 

 

二つの方法をご紹介します!!

 

・YouTubeで自己診断

・ユニクロのアプリで診断してもらう

 

YouTubeで自己診断

Youtubeで紹介されている質問に回答していき、当てはまるものが多かったもので自己診断をするというものです。

正直、僕のブログよりも分かりやすく面白く解説されているので、ぜひご覧になってみてください。

 

おすすめの動画はこちら↓

【骨格診断/男性版】日本&韓国芸能人+みんなも診断!骨格別筋トレ法+似合う服/彼氏やお父さんの服選びにも!

 

 

ユニクロのアプリで診断してもらう

「自己診断だと合っているか不安…」と思っている人もいるでしょう。でも安心してください。ユニクロのスマホアプリで診断をしてもらうことができます。

無料で気軽にできるので、ぜひ試してみてください!!

 

手順はこちら↓

①ユニクロのアプリをダウンロードどちらかクリックすれば飛びます。※ただしスマホに限る。)

UNIQLOアプリ-ユニクロアプリ

UNIQLOアプリ-ユニクロアプリ
開発元:UNIQLO CO., LTD.
無料
posted withアプリーチ
②会員証→「お楽しみコンテンツ」を押す。

 

 

 

 

③「骨格診断×パーソナルカラー」→「骨格診断」を押す。

 

 

 

③自分の性別を選択し、質問に対して、自分が当てはまる回答を選択していく。

 

 

 

 

まとめ

・骨格には三つのタイプがある。
・ストレートタイプ/ウェーブタイプ/ナチュラルタイプの三つ。
・診断方法はYoutubeとユニクロのスマホアプリがおすすめ。

 

今回は、骨格タイプについてと骨格の診断方法について解説しました。

自分の骨格タイプを知ると、自分に合うファッションや筋トレを方法などが分かるので、自分の印象をよりよく見せたい人には本当におすすめです。

ただ、誤解をしないでほしいのは、自分の骨格に合った服しか着てはいけないとかではないということ。

自分が着たいサイズや素材の服を選んでもいいし、自分がやりたい方法で筋トレして良いんです。

骨格タイプは、自分の印象をよりよくするためのツールでしかないので、それを使うかどうかはあなた自身が決めてください。

もし、骨格タイプに合わせていきたいと思った時に、この記事が役に立ってくれれば嬉しいです。

コメント

タイトルとURLをコピーしました